Повседневные привычки, которые крадут ощущение счастья


Привычки имеют свойство упрощать жизнь или, наоборот, делать ее ещё сложнее. Именно они во многом определяют наше отношение к определенным жизненным ситуациям, оказывают влияние на отношения с другими людьми. Некоторые, из которых помогают выстроить счастливую жизнь, другие являются помехой в этом.

Стремление стать совершенным

Это привычка, которая часто существует у нас в детстве. Доведение всего до идеала тесно связано с синдромом отличника, поскольку чаще всего формируется в школьные или студенческие годы. А с годами человек пытается достичь успеха любой ценой, при этом существующих достижений всегда недостаточно. Так и получается, что жизнь идет в постоянной борьбе, а целью является недостижимый идеал. Счастливым человек ощущает себя не долгое время — в моменты, когда достигает запланированное. Но вот появляется человек у которого лучше машина или квартира, поэтому, не успев отдохнуть, перфекционист опять бросается совершенствовать то, что совершенствования уже и не требует.          

Постоянная тревога

Отказаться от тревожности сложно, но одумавшись и проанализировав имеющийся опыт, можно понять, что тревога и страхи не помогут в трудной ситуации. Значит, они лишние и с ними нужно научиться бороться. Не зря психологи говорят, что точка роста существует в зоне дискомфорта.

Общение с пессимистами

Настрой окружающих людей в какой-то степени отражается на нас самих. Поэтому очень важно окружать себя положительно настроенными людьми. Нытики и зануды создают ненужный информационный дискомфорт, без которого всякому человеку существовать становится гораздо лучше.

Переживания о прошлом и тревоги о будущем

Жить нужно, наслаждаясь сегодняшним днём. Только так можно быть действительно счастливым человеком. А заостряя внимание на прошлом, или чрезмерно волнуясь о будущем, можно не заметить, как жизнь пройдет мимо вас.

Сравнение с другими людьми

Сравнивать себя с другими людьми — смешно. Люди бывают разные, обстоятельства так же, поэтому равняться на других неуместно. Единственный человек, с которым можно сравнивать себя — с самим собой в прошлом.

Концентрация на негативе

Увидеть худшее в нашем мире не сложно. Куда ни посмотрите, везде легко найти негатив. Гораздо сложнее найти во всем позитивные стороны, поэтому такая дорога для сильных личностей.

Боязнь осуждения

Если человек при принятии решений опирается на мнение окружающих, а свои чувства отталкивает на второй план и не обращает на них внимания, то ни о каком счастье речи быть не может.

Концентрация внимания на других людях

 У каждого человека в жизни есть близкие и друзья, которым иногда может понадобиться помощь и поддержка, но главным правилом, является, не забывать о себе. Трудности у родных или друзей не должны стоять на пути формирования нашей жизни. Иногда люди игнорируют свои проблемы, охотно решая чужие. Это очень грубая ошибка, поскольку запустить свою жизнь запросто, а разбираться с накопившимися проблемами потом гораздо сложнее.

Ожидание, что счастье придет неоткуда

Если человек ожидает, что кто-то или что-то сделает его счастливым, то он ошибается и скорее всего никогда этого не дождется. Счастливым можно сделать самого себя самостоятельно, других вариантов не бывает.

Работа исключительно ради прибыли

Работа занимает много времени, а если она ненавистна, то она забирает массу энергии. Поэтому заработанные деньги не дадут счастья. Лучше найти дело, которое будет доставлять хотя бы немного удовольствие, а вслед за этим придут и деньги.

Желание изменить этот мир

Великие мысли непросто реализовать. Но можно изменять этот мир, начиная с самого себя, а затем цепная реакция даст измениться ближайшему окружению. И так понемногу мир вокруг начнет изменяться.

Общение с токсичными людьми

Люди, которые нами пользуются, причиняют разочарования, оскорбляют, манипулируют, должны быть отвергнуты из вашего круга. Если это близкие родственники, с которыми не хочется прекращать общение, значит, нужно научиться выстраивать дистанцию, защищая свои личные границы.


Понравилось? Поделитесь с друзьями!

Прочитали? Покажите вашу реакцию!

Мило Мило
1
Мило
Классно Классно
0
Классно
Ха-Ха-Ха Ха-Ха-Ха
0
Ха-Ха-Ха
Вот те на Вот те на
0
Вот те на
Ох! Батюшки! Ох! Батюшки!
0
Ох! Батюшки!
Печалька Печалька
0
Печалька
Тьфу Тьфу
0
Тьфу
Что за чёрт? Что за чёрт?
0
Что за чёрт?

Комментарии 0

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Повседневные привычки, которые крадут ощущение счастья

Войти

Забыли пароль?

Back to
Войти
Adblock
detector