С помощью голоса можно не только передавать информацию, но и раскрывать свои чувства и выражать эмоции, убедить собеседника или растрогать его. Одним словом, голос – это главный инструмент убеждения. Он может быть приятным, мелодичным, сильным, а может быть еле слышным, резким или раздражающим. Стоит помнить, что наши голосовые связки – это тоже мышцы, и неправильное дыхание, напряжение или зажатость мышц может привести к искажению голоса. Для того чтобы восстановить голос или сделать его красивым и приятным достаточно нескольких упражнений.

Один мой знакомый любит мелодию из «Звездных войн», и страшно радуется, когда рядом музыкальный инструмент. Но не знает нот и пытается подобрать мелодию методом тыка. Заканчивается это всегда одинаково: он психует и обещает найти того кто научит. Так вот, когда не знаешь из каких нот состоит песня, её невозможно сыграть — тоже самое с любым навыком.

Чтобы сделать голос громче и сильнее, нужно понимать из чего состоит навык и пройти 4 этапа.

Расскажу по порядку.

1. Расслабляем голову и тело

Что касается тела: здесь тебе нужно понять, где зажимы, что зажато и мешает свободному звуку.

Следующее — психология: какие психологические блоки мешают говорить громче.

2. Идем к экспертам

Если хочешь проверить связки и убедиться, что с ними всё в порядке, то запишись к фониатру — именно такой врач занимается лечением связок. Кстати, будь внимательнее: ЛОР в поликлинике на таком уровне с твоими связками не разберется.

Плюс к этому найди тренера по голосу: это поможет увидеть картину в целом и понять куда именно двигаться.

3. Практикуемся

Здесь всё просто, начни делать голосовые упражнения: без практики сложно пропустить этот опыт через себя.

Супер важно записывать голос: себя мы слышим иначе, важно услышать себя со стороны.

Ну и полезно анализировать голоса других людей — так быстрее поймешь к какому звуку стремишься.

4. Настраиваемся

Нужно зарядиться мотивацией, по опыту знаю, что можно быстро забросить занятия и не приблизиться к желанному звуку.

Ну и последнее — найти поддержку среди единомышленников: когда тренируешься вместе с кем-то, обсуждаешь общую проблему — проще заниматься.

Проходим все 4 пункта, и управляешь громкостью и силой голоса. Главное знать, что делать, зачем делать и с кем, тогда результат вы услышите моментально!