Опытный оратор перед началом выступления пройдется по сцене, чтобы, во-первых, самому привыкнуть к освещению и обзору, во-вторых, чтобы мысленно поставить себя на место смотрящих и решить будет ли им комфортно воспринимать его речь при таких условиях в зале. А вы знали столь интересный секрет? В данной статье мы расскажем о 5 секретах успешного выступления.

1. Удачное начало

Можно увлечь слушателей буквально первой фразой, и это будет уже полдела. Дальше вам останется только поддерживать интерес. Зацепить аудиторию с лета поможет провокационный вопрос или какая-то неожиданная информация либо обещание рассказать что-то очень важное в процессе выступления.

2. Уверенность в себе

Перед началом выступления вам нужно обуздать свои эмоции. К аудитории вы должны выходить уже спокойным и собранным. И в процессе речи вы должны не думать о своем страхе или волнении. Сосредоточьтесь на том, что делаете сейчас, сию минуту. Настройте себя на положительный исход: дайте установку, что аудитория вас хорошо принимает, что ей нужно то, о чем вы говорите.

3. Тщательный подбор слов

Эффективная речь не должна быть сумбурной и путаной. Поэтому вам нужно очень тщательно подбирать слова и строить четкие, осмысленные фразы. Необходимо сделать так, чтобы аудитория без труда восприняла смысл озвученного. Оратора можно сравнить с художником, который слой за слоем накладывает тончайшие мазки, создавая полную и яркую картину.

4. Использование невербальных средств общения

Даже самая содержательная речь не будет эффективной без использования невербальных средств. В публичной речи обязательно нужно задействовать мимику и жесты, телодвижения и позы.

5. Эффектное завершение

Не только начало, но и конец выступления должен быть ярким и запоминающимся. Можно сделать обобщающий вывод, дать какую-то рекомендацию, произнести мотивирующий призыв к действию и т. п.

Дыхательная гимнастика перед выступлением

«ДЫХАНИЕ КВАДРАТОМ»

сделайте вдох через нос, выдержите паузу, выдохните через нос и снова выдержите паузу. Упражнение делайте на четыре счета (вдох на раз, два, три, четыре, пауза на раз, два, три, четыре и т. д.).

«ДЫХАНИЕ НА СЧЕТ «

сделайте вдох через нос на раз-два, выдох через нос на три-четыре-пять-шесть. Выдержите паузу. (3-5 вдохов и выдохов). Далее увеличивайте продолжительность вдохов и выдохов. Сделайте вдох через нос на раз-два-три-четыре, выдох через нос на пять-шесть-семь-восемь-девять-десять-одиннадцать-двенадцать (5-7 вдохов и выдохов).

«ВЫДОХ ЧЕРЕЗ РОТ»

сделайте вдох через нос на раз-два-три, выдох через рот на пять-шесть-семь-восемь-девять-десять-одиннадцать-двенадцать (5-7 вдохов и выдохов). Мы всегда говорим на выдохе. Говоря, вдох лучше делать носом, а выдох мы, так или иначе, делаем ртом. Чем длиннее наш выдох, тем сильнее, мелодичнее и без перерыва нам удастся говорить. Важно научиться выдыхать медленнее обычного.