Чаще всего потеря голоса связана с такими заболеваниями как ОРВИ, грипп, ангина. Вероятность простудиться имеется не только в осенне-зимний период, но и летом спасаясь от жары под кондицеонером.
Состояние организма становится удручающим, не говоря уже об осложнениях, которые могут дать простудные заболевания. Ларингит, бронхит, фарингит, тонзиллит приводят к заболеванию голосовых связок, голос становится охрипшим, сиплым и может пропасть совсем.
Если некоторые люди могут перенести болезнь дыхательных путей на ногах, то как быть с теми, кто утратил способность говорить. Мы живем в социуме и без общения обойтись очень сложно, особенно тем, чья трудовая деятельность напрямую связана с речевой активностью. В любом случае потерю голоса, нужно и можно восстановить.
Содержание
Почему меняется голос при простуде
С чем связано изменение голоса при заболеваниях горла? Голосовой аппарат — это сложная система формирования звуков, которая состоит из взаимосвязанных участков, контролируемых центральной нервной системой. Сбой в работе любого участка приводит к нарушению функционирования всего голосового аппарата и может привести к полной потере голоса.
Инфекционно-воспалительные заболевания ЛОР-органов являются самой распространенной причиной, влияющих на произношение. Основной удар приходится на горло и гортань. Воспаление глоточных миндалин, носоглотки, гортани безусловно сказывается на формировании звука и приводит к изменению тембра и тональности голоса. Чтобы не допустить серьезных последствий, необходимо своевременно обращать внимание на респираторные заболевания и заниматься их лечением.
Как убрать гнусавость в голосе при простуде
Гнусавость или ринофония — это неполное нарушение голоса. Оно выражается в звуковом дефекте во время произношения, когда резонирование носовой полости недостаточное или наоборот излишнее. В результате звуки искажаются и речь становится невнятной и непонятной.
Обстоятельство “говорить в нос” после простуды беспокоит многих людей. В этом нет ничего страшного, т.к. это остаточное явление после перенесенного заболевания и оно проходит довольно быстро. Но обычный насморк зачастую сводит человека с ума: раскалывается голова, из носа течет, уши закладывает, появляется гнусавость в голосе и теряется способность ясно мыслить. Чем спасаться? Как вернуть себя в рабочее состояние?
Если гнусавость не прошла в течение 2-3 дней после простуды, то прибегают к медикаментозному лечению. Врач назначает больному противоотечные, антигистаминные средства, сосудосуживающие препараты. В тех случаях, если воспалительные процессы связаны с воздействием вредных микроорганизмов в носоглотке, то прописывают антибиотики и противовирусные препараты. Лечение назначается ЛОРом индивидуально и призвано избавить от головной боли, устранить заложенность носа и отечность тканей.
Дополнительным шагом делают промывание носовых проходов и носоглотки. Для этих целей применяют солевые растворы, физрастворы, фурацилин, аквамарис и другие. Готовый раствор можно купить в аптеке или приготовить отвар самостоятельно в домашних условиях. Подойдут лекарственные травы: календула, зверобой, ромашка аптечная. Промывания помогают избавить дыхательные пути от скапливающейся слизи.
В крайних случаях гнусавость голоса можно устранить только хирургическим вмешательством.
Как быстро восстановить голосовые связки и охрипший голос
В медицине явление осипшего голоса или его пропажи называют афонией. Ее причины не всегда связаны с простудой, поэтому и лечение назначается разное. (Причины и лечение афонии, общие советы) Рассмотрим, что может помочь вернуть пропавший голос после перенесенных простудных заболеваний.
Народные средства
Для лечения голоса в домашних условия существует огромное количество средств и способов. Приведем самые популярные методы и рецепты народной медицины.
- Порезать или натереть корень хрена и залить его кипятком. Используется пропорция 10 г на полстакана воды. При желании можно добавить немного сахара или меда. Через 4 часа раствор готов. Его нужно пить небольшими глотками в теплом виде на протяжении дня.
- Взбить яичный белок до образования пенки, залить его стаканом теплой кипяченой воды. Полученным раствором полоскать горло каждые два часа.
- Делать ингаляции. Для этого используют ромашку, эвкалипт, календулу. На 1 литр кипятка берут 1 столовую ложку сухой травы. Можно использовать небулайзер — специальное устройство для аэрозольной терапии.
- Употреблять напиток из теплого молока с медом. При желании, можно добавить туда имбирь, корицу или какао. При легких недомоганиях в горле такое средство способно помочь за один день.
- Делать теплые компрессы на ночь. Капустный лист опустить в горячую воду, смазать медом и приложить на шею и грудь. Закрепить все шарфом или платком и ложиться спать.
- Использовать семена аниса для лечебного отвара: одна часть семян и две части воды. Держать смесь на слабом огне 15 минут. Затем остудить, добавить 2 чайных ложки коньяка и 1,5 столовых ложки меда. Пить по столовой ложке каждые полчаса. Средство готовят в небольшом количестве, чтобы употребить в течение дня.
- Приготовить морс. Ягоды черники нужно растолочь, залить горячей кипяченой водой и полоскать таким морсом горло 4-5 раз в день.
- Приготовить напиток из отрубей. На 400 гр смеси берут 1,5 литра кипятка: настаивают, процеживают и пьют маленькими глотками в течение суток.
- Выполнять процедуру ароматерапии с использованием эфирных масел (лимона, эвкалипта, аниса). Для этого нужна специальная лампа, в которую добавляют несколько капель масла и воды.
- Инжир растолочь и залить стаканом теплого молока. Употребить за три раза в течение дня.
- Взбить яйцо, добавить по чайной ложке меда, коньяка и лимонного сока. Все тщательно перемешать и подогреть на водяной бане. Состав употреблять по 50-70 грамм в течения дня.
Метод лечения каждый выбирает сам, исходя из предпочтений и особенностей организма. Некоторые не употребляют алкоголь, имеют аллергию на мед или индивидуальную непереносимость каких-либо компонентов. Лучшим вариантом будет консультация с врачом.
Предписания и советы врачей
Если вы не доверяете народным средствам, то за помощью всегда можно обратиться к врачу-отоларингологу, который подскажет какое лекарство подойдет именно в вашем случае. Если такой возможности нет, можно использовать следующие препараты. Их можно приобрести в аптеках без рецепта:
- раствор хлорофиллипта. Антимикробное средство с натуральным составом — на основе хлорофилла, добываемого из листьев эвкалипта;
- ингалипт. Помогает при першении в горле, обеззараживает полость рта и останавливает воспалительные процессы;
- гомеовокс. Покупают при лечении ларингита, препарат хорошо себя показал при потере голоса;
- спрей каметон. Спасает при воспалительных процессах в горле, имеет антисептические свойства;
- таблетки декатилен. Снимают боль в горле, обладают антибактериальными свойствами;
- спрей гексорал. Популярное многофункциональное средство: увлажняет слизистую рта, обеззараживает и облегчает дыхание и сглатывание;
- таблетки септолете. Снимают болевые ощущения в горле, помогают при кашле, препятствуют развитию патогенных микроорганизмов;
- раствор Люголя. Применяют при воспалении голосовых связок.
- таблетки фарингосепт. Помогают при инфекционных и воспалительных заболеваниях полости рта;
Данные лекарства помогут в короткие сроки восстановить голос при простуде. Помимо препаратов, напрямую направленных на лечение горла, применяют также и антиаллергенные средства. Если потеря голоса сопровождается отечностью, то они просто незаменимы.
Медикаментозное лечение желательно разбавить физиотерапевтическими процедурами. Физиопроцедуры проводят в клинике под контролем ЛОРа, что существенно ускоряет процесс выздоровления.
Чего нельзя делать при больных голосовых связках
Рассмотрим также, что запрещено делать человеку, который потерял голос после простуды. Находясь на реабилитации после респираторных заболеваний, больному категорически запрещено или не рекомендуется делать следующие вещи:
- Курить. Смолы, находящиеся в сигаретах, раздражают голосовые связки и приводят к появлению осиплости. Сюда относят и курение кальяна.
- Много говорить, даже шепотом. В последнем случае голосовой аппарат напрягается даже сильнее.
- Полоскать полость рта раствором соды. На первых этапах лечения это может помочь, т.к. содержащиеся в составе соды вещества помогают бороться с патогенными микроорганизмами. Но также данный раствор отрицательно сказывается на состоянии голосовых связок.
- Дышать ртом, особенно на морозе. Необходимо пользоваться носовым дыханием — в этом случае происходит естественная очистка воздуха от бактерий и пыли, он также нагревается и увлажняется.
В качестве профилактики во избежание потери голоса рекомендуют соблюдать такие условия: не шептать и не напрягать голосовые связки громкими разговорами, не сидеть под кондиционером, не пить слишком холодные напитки. Кроме этого нужно укреплять иммунитет, принимать витаминные комплексы, отказаться от вредных привычек и включить в распорядок дня физическую активность.
Потеря голоса при простуде — явление распространенное и не представляет серьезной угрозы для здоровья. Конечно, это так, если решать проблему сразу и подходить к лечению со всей ответственностью. Своевременная медицинская помощь поможет избежать последствий и восстановить голос.