Дыхание

21.07.2016

Мощные методики развития речевого дыхания

Произношение во многом зависит от правильного дыхания. Каждый человек с рождения дышит при помощи диафрагмы. Это мышечная перегородка между грудной и брюшной полостью. В период взросления […]
21.07.2016

Упражнения на дыхание из 6 самых мощных гимнастик

При рождении, ребёнок оповещает окружающий мир о своём появлении громким криком, сопровождающим первый вздох. Человек дышит на протяжении жизни и, умирая, делает последний вздох. Без дыхания […]
13.07.2016

Секреты различных техник дыхания

Дыхание – это не просто чередование вдохов и выдохов. Правильные упражнения помогают достичь цели, расслабиться или восстановить силы, подчинить сознательные и бессознательные функции. Дыхательные техники успешно […]
13.07.2016

Упражнения и игры на дыхание для детей от 2 до 7 лет

Дыхательная гимнастика представляет собой специально разработанные упражнения для развития дыхательной системы и направлена на укрепление здоровья и улучшения общего физического состояния ребенка. В основе этого комплекса […]
10.07.2016

Диафрагмальное дыхание на пользу организму!

Доказано, что диафрагмальное дыхание обильно насыщает кровь кислородом. Такой эффект обусловлен тем, что при дыхании диафрагмой задействован практически полный легочный объем. Диафрагмой называют мышцы, которые разделяют […]
09.07.2016

А вы дышите правильно?

Знаете ли вы, что способ, каким вы регулярно дышите, сильно влияет на тело и жизненно важные функции? Дыхание не по правильным шаблонам нарушает сон и настроение, […]