Тренировки

07.10.2016

Как определить диапазон голоса и увеличить его

Пение благотворно влияет на организм человека. Когда мы поем сердцебиение замедляется, снижается артериальное давление и эмоциональное состояние стабилизируется. Правильно распоряжаясь знаниями в области акустики, анатомии, постановки […]
07.10.2016

Какие секреты скрывает женский голос

Голос женщины играет важную роль. Принято считать, что представительницы слабого пола любят «ушами». Но, то же говорят и о мужчинах. С первого слова «привет» можно произвести […]
28.09.2016

Как научить ребенка выговаривать звук «р». Польза скороговорок с «р»

У детей бывают трудности с произношением отдельных звуков. Среди них особенно выделяется звук «р». Множество родителей переживают за своих детей из-за этого «непослушного» звука! Чтобы вместо […]
28.09.2016

11 способов быстро восстановить голос взрослому и ребенку

Внезапно пропавший голос – неприятное состояние, особенно когда впереди выступление или деловые переговоры. Чтобы узнать как сорвать голос, не нужно прилагать много усилий. Достаточно забыть про […]
24.09.2016

Что должны знать родители о развитии эмоциональной сферы дошкольников

Развитие эмоциональной сферы дошкольников обеспечивает детям комфортное и счастливое будущее. Нет таких качеств и моральных принципов, которые ребенок впитывал бы с молоком матери. Поэтому долг родителей […]
24.09.2016

Смотрите, как легко вы справитесь с управлением своих эмоций!

Как научиться управлять своими эмоциями? Часто бывает, что возникающие эмоции в данный момент нам не нужны или нужны совсем другие. Мы всеми силами стараемся переключиться на […]
19.09.2016

Как «Три китайца» помогут развить артикуляцию

Язык без костей, но это не мешает его ломать при произношении скороговорок. На Руси, когда вещи еще называли своими именами, скороговорки справедливо именовались языковёртками. Они исполнялись […]
01.09.2016

Простые способы снять стресс и почувствовать себя счастливым

Стресс — сложный психологический процесс, сопровождающийся расстройством нервной системы и потерей энергии. Нервное напряжение может появиться у каждого человека, независимо от образа жизни. Этот процесс связан с […]
24.08.2016

Вам знакомы основные эмоции человека?

Вряд ли найдутся классификации эмоций, удовлетворяющие всех исследователей. Одни считают их проявлением перцептивно-когнитивных процессов. Другие уверены, что есть некие базовые эмоции, такие как радость и печаль, […]
13.08.2016

13 самых мощных книг для развития памяти

Для полноценной жизни человеку требуются определённые навыки. Особое место в списке необходимых качеств занимает память. У некоторых её работа от природы отлажена хорошо, другим она часто […]
13.08.2016

Избавьтесь от проблем с памятью раз и навсегда!

Правильная техника тренировки памяти и развития внимания – важные составляющие для людей, которые поддерживают работу мозга в тонусе и не хотят ничего забывать. Нет плохой или […]
11.08.2016

Малоизвестные способы развить феноменальную память

Нет интереснее материала для изучения, чем память. Это сложный психологический процесс необходимый для хранения, воспроизведения поступающей информации. Способность запоминать необходима человеку на протяжении всей жизни и […]
11.08.2016

5 упражнений для развития феноменальной концентрации внимания

Концентрация внимания – попросту говоря, умение сосредотачивать внимание, когда это требуется. Человеку способному вовремя сконцентрировать внимание, не отвлекаясь на внешние факторы, легче идти по жизни и […]
11.08.2016

Как составить рацион для улучшения внимания и памяти

Для нормальной жизни в социуме, учебы, работы, отдыха, построения полноценных отношений мозг человека должен гармонично работать. Чувства, эмоции, желания напрямую связаны с работой этого человеческого органа. […]
11.08.2016

Самые эффективные средства для улучшения памяти и стимуляции мозга

Пожалуй, каждый согласится с тем, что достижения, успехи и уровень жизни в целом во многом зависят от умственных способностей и умения задействовать их в нужное время и в […]
11.08.2016

Как с помощью интонации влиять на людей

Слово интонация с латинского переводится как «громко произносить». Она играет важную роль в речи, помогает изменить смысл предложения в зависимости от выбранного тембра голоса. Интонация речи […]
09.08.2016

Секретные упражнения для увеличения объема памяти в 2 раза

У вас «девичья память»? Забываете сделать важные дела? Не проживете ни дня без ежедневника? Если на эти вопросы вы ответили утвердительно, то немедленно займитесь развитием вашей […]
07.08.2016

Развиваем речь малыша с помощью артикуляционной гимнастики

Произнести звуки речи правильно и отчётливо помогает развитый артикуляционный аппарат. Детский речевой аппарат развивается постепенно, так как произношение речи – непростой двигательный навык, овладеть которым в […]
06.08.2016

7 упражнений на развитие мышления у дошкольников

Дети думают иначе, чем взрослые. Поэтому крох иногда так сложно понять. Дети любознательны и неусидчивы. Они стремятся как можно быстрее познать окружающий мир. Период с рождения […]
06.08.2016

Как избавится от невнимательности раз и навсегда!

Тренировка внимания и памяти важна в развитии человека. В 5–6 лет формируется логическое мышление. Детям необходимо выполнять тренинг на развитие внимательности каждую неделю. Также коррекционное образование […]
06.08.2016

Почему заучивание стихов развивает мощную память

Наиболее эффективным, популярным и знакомым с детских лет способом развития памяти и мышления служит разучивание стихотворений. Это классический метод улучшения запоминания информации, он подходит одинаково хорошо […]
06.08.2016

Как легко развить память, внимание и мышление у детей

Желание родителя, чтобы ребенок получил качественное образование. Особые волнения испытывают те, в чьих семьях воспитываются дети с отклонениями в развитии (ЗПР, ТНР, нарушение слуха и др.). […]
06.08.2016

Малоизвестные способы улучшить память и работу мозга

Память – это способность хранить в сознании, накапливать и воспроизводить информацию. Эффективная умственная деятельность невозможна без развитой памяти. Поэтому нужно использовать разные способы для улучшения памяти, […]
06.08.2016

Мнемотехника: приемы запоминания в упражнениях

Мнемотехника – это совокупность приемов, с помощью которых расширяют память и учат запоминать нужную информацию. Методы мнемотехники рассчитаны на возникновение ассоциаций. Мнемотехническое правило запоминания информации интересно […]
06.08.2016

Кто еще хочет развить бешеную скорость мышления?

Человек создан, чтобы думать и мыслить.  Со временем требования к саму себе становятся жестче, человек пытается достигнуть большего, но не всегда это позволяет уровень мышления. Всё […]
31.07.2016

Пройди тест и узнай уровень своего эмоционального интеллекта

Эмоциональный интеллект – умение человека расшифровывать эмоции, свои или других людей и использовать их для решения жизненных проблем. Редко люди умеют использовать собственные чувства для достижения […]
30.07.2016

Артикуляционная гимнастика для маленьких деток

Речь – инструмент человеческого общения. Речевой аппарат формируется постепенно, с раннего детства. Мышцы языка, верхняя и нижняя челюсти, губы и щёки учатся согласованной и правильной работе, […]
30.07.2016

Какое бывает внимание и для чего оно человеку

Внимание играет важную роль в жизни человека, помогая обеспечить безопасность существования. За счет него происходит концентрирование мыслей на реальных или несуществующих предметах, повышение навыков и знаний […]
30.07.2016

Как подтянуть память и внимание у ребенка 5-10 лет

Очень часто родители сталкиваются с проблемой плохой памяти у своего ребенка. Когда малыш неспособен заучить наизусть или рассказать текст, у него на это уходит много времени, […]
30.07.2016

Играем и развиваем память у дошколят

Память дошкольника можно и нужно развивать. Для этой цели с успехом применяются специальные упражнения, рекомендации, игры. Развитие памяти у детей дошкольного возраста помогает получить ребенку необходимые […]
30.07.2016

Развиваем мышление у младших школьников

Развитие мышления у детей младшего школьного возраста занимает особое место в психологии, поскольку этот период является для детского разума переломным. Переход от наглядно-образного мышления детей к […]
28.07.2016

Упражнения на внимание для детей 5-10 лет

Под вниманием понимается способность человеческого мозга из потока информации отбирать ценное и выбрасывать ненужное. Это умение фиксировать мысли на объекте. Неразвитое внимание у ребёнка тормозит процесс […]
28.07.2016

Дэниел Гоулман и его «Эмоциональный интеллект» + аудиокнига

Уже далеко не секрет, что добиться успехов в работе и жизни возможно не только при специальном складе ума, трудолюбии и профессиональных навыках, но и имея набор […]
23.07.2016

Творческое мышление и методы его активации

Начало жизненного этапа человека начинается с попытки проявить способности к творческому мышлению. Человек пытается выразить себя как личность через творчество, показать свою значимость и индивидуальность. Даже несмотря […]
23.07.2016

Прокачайте свое мышление на все 100%

Мышление – это способность человека рассуждать, оценивать окружающую обстановку, ориентироваться в нестандартных ситуациях и составлять стратегии поведения. Нестандартное или креативное воображение – это фактор, который упрощает […]
21.07.2016

Как взрослому развить память и внимание

Память – процесс, протекающий в головном мозге и напрямую зависящий от общего состояния нервной системы. Доказано, что с возрастом память у человека ухудшается, внимание рассеивается, скорость […]
21.07.2016

Эти простые упражнения способны полностью восстановить зрение

Ежедневно глаза пропускают через себя большое количество информации, что приводит к их напряжению. Вечером появляется чувство усталости, жжения, изображение теряет четкие контуры. Чтобы укрепить глазные мышцы, […]
21.07.2016

Как развить внимание у детей начальной школы

Неумение сосредоточиться, недостаток концентрации, плохая память – основная причина низкой успеваемости школьников в младших классах. Учащимся с неразвитым вниманием сложно сконцентрироваться на обучении, они плохо запоминают […]
21.07.2016

Секреты профессиональной дикции

Каждому человеку хочется, чтобы его слушали и, главное, слышали. Но вопреки расхожему мнению не так важно, что вы говорите, чем как вы преподносите информацию. Можно отстаивать точку […]
21.07.2016

Мощные методики развития речевого дыхания

Произношение во многом зависит от правильного дыхания. Каждый человек с рождения дышит при помощи диафрагмы. Это мышечная перегородка между грудной и брюшной полостью. В период взросления […]
21.07.2016

16 игр, чтобы прокачать свой мозг на все 100

Мозг – центр управления организма. Он обеспечивает функции жизнедеятельности, отвечает за мышление и ум, сознание и эмоции. Благодаря тому, что мозг человека хорошо развит, мы так […]
21.07.2016

Во что играть с ребенком, чтобы развить память

Периодически дети с 3 до 10 лет не концентрируют внимание на процессе, который длится более 5 минут. Они рассеяны, и забывают, что им говорили буквально несколько часов […]
21.07.2016

Упражнения на дыхание из 6 самых мощных гимнастик

При рождении, ребёнок оповещает окружающий мир о своём появлении громким криком, сопровождающим первый вздох. Человек дышит на протяжении жизни и, умирая, делает последний вздох. Без дыхания […]
19.07.2016

Самые эффективные игры на развитие внимания

Внимание. Все ли понимают о чем это? Так ли оно нужно? И если да, то как его развить, чтобы состояться успешным? Ведь кто добился целей, обладает […]
19.07.2016

Развейте бешеную скорость мышления с помощью игр

Люди, обладающие творческим потенциалом и многосторонними взглядами на жизнь, способностью аналитически подходить к решению задач, уделяют время развитию мыслительного процесса. Среди методик значатся специальные игры, но […]
17.07.2016

Как развить память и внимание у школьников

Внимание – это качество, характеризующее процесс фильтрации информации, которая поступает из окружающего мира. Человек, у которого развито внимание, способен мысленно отбросить лишнюю информацию и сосредоточиться на […]
17.07.2016

25 самых эффективных упражнений на внимание

Внимание – это способность человека сосредоточиться на конкретном предмете или действии. Иногда сконцентрироваться на процессе — прямая необходимость, но так как внимание не развито в нужной степени, мы теряем […]
17.07.2016

7 крутых игр, развивающих память и внимание

Принципы мозговой деятельности не поддаются человеческой логике. Важная информация забывается, а лишние мелочи постоянно вертятся в голове. Один человек декламирует поэмы наизусть, а другой в вечном […]
13.07.2016

Секреты различных техник дыхания

Дыхание – это не просто чередование вдохов и выдохов. Правильные упражнения помогают достичь цели, расслабиться или восстановить силы, подчинить сознательные и бессознательные функции. Дыхательные техники успешно […]
13.07.2016

Упражнения и игры на дыхание для детей от 2 до 7 лет

Дыхательная гимнастика представляет собой специально разработанные упражнения для развития дыхательной системы и направлена на укрепление здоровья и улучшения общего физического состояния ребенка. В основе этого комплекса […]
13.07.2016

Используйте скороговорки для улучшения дикции

Правильная и четкая речь позволяет добиться успехов в карьере. Четкая артикуляция необходима всем людям, но особенно важна она для дикторов, актеров и публичных людей. Скороговорки для […]
10.07.2016

Осваиваем технику быстрого чтения

Скорочтение – это техника быстрого чтения, приобретаемая способность, которая увеличивает скорость в 3–20 раз от среднестатистической (а это 180-200 слов в минуту). С ее помощью, можно […]
10.07.2016

Диафрагмальное дыхание на пользу организму!

Доказано, что диафрагмальное дыхание обильно насыщает кровь кислородом. Такой эффект обусловлен тем, что при дыхании диафрагмой задействован практически полный легочный объем. Диафрагмой называют мышцы, которые разделяют […]
09.07.2016

Изучение букв для самых маленьких

Когда в семье живет ребенок дошкольного возраста ему хочется скорее показать мир, рассказать, что такое азбука, выучить с ними алфавит и цифры. Но слишком рано такие занятия […]
09.07.2016

А вы дышите правильно?

Знаете ли вы, что способ, каким вы регулярно дышите, сильно влияет на тело и жизненно важные функции? Дыхание не по правильным шаблонам нарушает сон и настроение, […]
09.07.2016

Скороговорки для развития речи и дикции у взрослых

В современном мире не так много людей с превосходной дикцией. Очень немногим природой дана особенность чётко и ясно произносить слова и звуки. Но всё поправимо. С […]
09.07.2016

Как использовать скороговорки для развития речи и дикции у детей

В современном мире стремительного развития гаджетов и интерактивных игрушек, ребенок учится обращаться с компьютером уже с трех лет. Высокие технологии заменяют общение с родителями и сверстниками. Такая тенденция […]
09.07.2016

Упражнения для развития скорости чтения у детей

Неудовлетворительная техника чтения сегодня встречается довольно часто и служит неприятной и серьёзной проблемой. На выполнение домашнего задания у ребёнка уходит много времени, что приводит к снижению […]
09.07.2016

Что такое скорочтение и как ему научиться

Основная потребность человека заключается в получении новых знаний и совершенствовании. По этой причине, люди изучают иностранные языки, осваивают музыкальные инструменты и занимаются всевозможными видами спорта. Независимо, какое направление выбрал человек, […]
06.07.2016

18 способов очень быстро выучить текст

Каждый человек периодически сталкивается с необходимостью выучить материал различного содержания и объема. Кому-то это дается легко, но преобладающее число людей сталкивается с трудностями, не зная как […]
06.07.2016

Самые эффективные упражнения для дикции

Найти человека с хорошей дикцией становится все труднее, ведь мало кто осознанно стремится к совершенствованию речи. Речевые данные редко даются от природы, поэтому для улучшения произношения […]
02.07.2016

Упражнения для улучшения техники речи и постановки голоса

Наверняка вы хотите, чтобы вас слушали с восторженным взглядом и раскрытым ртом? А может ваша сфера деятельности немыслима без публичных выступлений, в которых так важна постановка […]
02.07.2016

5 способов запоминать прочитанное с первого раза

Несмотря на то что количество читающих художественную литературу людей в мире сократилось, чтение все еще остается популярным, а зачастую и необходимым. Особенно, это касается студентов и […]